Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств вообще и системы оперативного карате и рукопашного боя в частности.
Польза оздоровительных систем научно доказана. На первое место выходит потребность в наличии системного подхода и практики применения новейших оздоровительных технологий, научно обоснованных и проверенных практикой методик и протоколов действий. Регулярные занятия по предложенной в этой книге системе позволят укрепить здоровье, нервную систему, снять усталость, бороться с гиподинамией и избыточным весом, замедлить процессы старения, обеспечить улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и других органов человека.

Название: Оздоровительные технологии боевых искусств для всех
Автор: Травников А.
Издатель ... Читать дальше »

Категория: Альбом
Исполнитель:Аркона
Альбом:10 лет во Славу
Год выпуска:2013
Жанр:Pagan Folk Metal ... Читать дальше »

Пилить на циркулярке можно не только диском с твердыми напайками. Иногда можно и старым "дедовским",диском. От применения такого допотопного инструмента качество пропила только выигрывает. Меньше пыли, качественнее пропил, хорошая производительность. Правда нужно его иногда править. Но это не сложно, зато можно "поиграть" с заточкой, углами заточки, разводом и понять наконец, что нужно для качественного "чистового"пиления.

Информация о фильме:
Название: Заточка диска циркулярной пилы
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:10:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x108 ... Читать дальше »

Процесс изменения размера файла подкачки достаточно длительный и кроме того может увеличить фрагментацию данных на диске, поэтому начальный размернеобходимо подобрать так, что бы его хватало в 90% случаях. Далее будет показано, как определитьначальный размер файла подкачки.

Информация о фильме:
Название: Настройка размера файла подкачки в Windows 7
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:07:36
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 540 Мб

Спина болит у всех людей. Но как правило к врачу чаще всех обращаются люди которые ведут сидячий образ жизни, а именно работники различных фирм, офисов и т.д. Особая проблема это поясница и зона между лопатками ближе к шее. Автор этого видео продемонстрирует Вам шесть простых упражнений которые бузусловно улучшат ваше состояние.

Информация о фильме:
Название: Лечим спину самостоятельно
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:20:37
Язык: Русский

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 633 Мб

Хотя головная боль относится к самым распространенным жалобам, с которыми обращаются к врачу, очевидно, что только небольшая часть мигренозной группы стремится к получению медицинской помощи. Это пациенты, приступы у которых тяжелы, часты или необычны. Общие терапевтические меры при лечении мигрени включают в себя три элемента: уклониться от обстоятельств, провоцирующих возникновение приступа мигрени, способствование общему хорошему самочувствию и, наконец, социальные и психотерапевтические меры.
Общие меры предупреждения приступа мигрени заключаются в том, чтобы порекомендовать пациенту не волноваться, взять отпуск, иметь достаточные физические нагрузки, не ложиться спать слишком поздно и т.п., и этот совет дают больным мигренью со времен Гиппократа.

Информация о фильме:
Название: ... Читать дальше »

В этом видеокурсе представлена самая полная информация по очень популярному в последнее время вопросу-как превратить свой телевизор в полноценный планшет с поистине мега возможностями.
... Читать дальше »

От правильного выбора семян зависит всхожесть будущего урожая. Каждое семечко – это уже растение, оно лишь надежно спрятано в своей кожуре и пока невидимо. Широко известная народная поговорка «Что посеешь то и пожнешь» в данном случае становится актуальной как ни когда. Поэтому при покупке семян нужно отдавать предпочтение только надежно зарекомендовавших и хорошо проверенных среди дачного населения специальным магазинам и фирмам. Нелишним будет воспользоваться консультацией хорошо разбирающихся в этом вопросе людей.

Информация о фильме:
Название: Как выбрать качественные семена
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2013

Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:19:43
Язык: Русский

Файл:
< ... Читать дальше »

Бытует мнение, что в условиях средней полосы невозможно выращивать такие южные культуры, как арбузы и дыни. Мы решили опытным путём доказать, что это не так.
В течение нескольких лет арбузы и дыни росли в наших Подмосковных теплицах, давая довольно неплохие урожаи. Несколько лет назад в качестве эксперимента специалисты Агрофирмы «СеДеК» решили перенести эти культуры в открытый грунт, и урожайность не только не сократилась, но и даже приумножилась! Плоды стали более крупными, сочными, с мякотью насыщенного цвета, аромата и вкуса, ничем не хуже Астраханских. Это подтверждают и наши гости, приезжающие из южных регионов России.

Информация о фильме:
Название: Как выращивать бахчевые
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012

Выпущено: Россия < ... Читать дальше »

В наше время, когда жизнь без электрооборудования и приборов не представляется возможной, созданы все возможные условия для широкого доступа к постоянным источникам электроэнергии. Однако всё ещё бывают ситуации, в которых приходится самостоятельно позаботиться о наличие агрегатов, поставляющих бесперебойное электроснабжение. Удалённые от крупных населённых пунктов строящиеся дачные и коттеджные посёлки, необходимость работы «в полевых условиях», нечастые, но всё же случающиеся аварийные ситуации на электростанциях вызывают мысли о приобретении собственного устройства, способного обеспечить энергией если уж не большую территорию, то хотя бы часть её - необходимую для комфортного проживания. И вот тут перед потребителями встаёт вопрос о покупке электрогенератора.

Информация о фильме:
Название:< ... Читать дальше »

Категория: Альбом
Исполнитель:Tidal Dreams
Альбом:Once Upon A Tide
Год выпуска:2012
Жанр:Heavy Metal, Power Metal ... Читать дальше »

[left]

Жанр : House
Год издания : 2012
Издатель (лейбл) : Я люблю этот звукАудиокодек :
MP3 Тип рипа : треки
Битрейт аудио : 320 Кбит
Продолжительность : 3:55:01

Треклист :

CD-1:

01. DJ Antoine Mad Mark - Broadway (DJ Antoine против Mad Mark 2K12 Radio Edit)
02. G & G Райт, Гэри Детские Brown - My My My (Comin 'Apart) 2K12 (Davis Redfield Remix)
03. Aston Shuffle, корзины Tommy - Sunrise (не заблудитесь) (Tommy корзины Version)
04. Disco Boys, The Perez, Мими - Жизнь всегда новые (Single Mix)
05. Inpetto - Shhhh! (Sander Van Doorn Edit)
06. Крайдер Ховард, Дэнни Эдвардс, Joel - Отправка SOS (Original Club Edit)
07. M30X Heidrun - биение моего сердца (Matisse & Sadko Remix)
08. Calfan ... Читать дальше »

Энциклопедический биографический справочник. Включены около 900 офицеров, в основном генералов и полковников. Справочник может быть полезен любителям исторической, мемуарной и биографической литературы, студентам и школьникам, изучающим курс "Новейшая история России", а также всем, кто интересуется отечественной историей.

... Читать дальше »

Карась - самый распространенный, но при этом и самый загадочный обитатель водоемов средней полосы России. Автор - известный московский журналист и рыболов Геннадий Гатилов - впервые раскрывает многочисленные секреты ловли этой рыбы, учитывая при этом огромный опыт, который накоплен отечественными и зарубежными рыболовами. В книге подробно рассказано о поиске карася в водоемах разного типа и в разное время года, представлены классические и современные способы ужения этой рыбы.

Название: Карась. Техника и тактика ловли
Год выпуска: 2003
Издательство: АСТ, Астрель
Автор: Геннадий Гатилов
Язык: русский
Страниц: 73
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 17.35 Mb

Категория: Разное | Просмотров: 338 | Добавил: abrikos | Дата: 25.03.2013 | Комментарии (0)

Каждому из нас по силам в собственном доме создать чудо – уголок природы, который будет радовать изящным кружевом листьев, причудливыми цветками и даже вкусными плодами.
В популярной форме мы расскажем о биологии комнатных растений, дадим рекомендации по выращиванию деревьев и кустарников, которые не менее интересны и декоративны, чем ставшие уже привычными сенполии, кактусы и др.

Название: Комнатные деревья и кустарники: лимон, вишня, гранат, можжевельник, акация, жасмин и многие другие
Автор: Галина Серикова
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 256
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 6.13 Mb

Комиссар Маттеи уже несколько месяцев преследует банду грабителей банков. Во время очередного ограбления банду вот-вот накроют, но уйти бандитам помогает таинственный снайпер, без промаха ранящий полицейских. После анонимного звонка удаётся арестовать пресловутого снайпера, но тому удаётся бежать, чтобы вычислить предателя. Когда Маттеи узнаёт, что снайпер повинен в смерти его сына во время операции в Афганистане, дело становится личным.

... Читать дальше »

Всем известно, что блюда из пароварки очень полезны. Они хорошо усваиваются и малокалорийны. Еда на пару полезна для людей, страдающих различными заболеваниями… В пароварке можно приготовить множество различных блюд, которые будут не только полезными, но и невероятно вкусными. Наша книга поможет вам в этом убедиться. В ней вы найдете большое количество оригинальных и неожиданных рецептов и будете приятно удивлены простотой их исполнения.

Название: Блюда из пароварки
Автор: Владимир Петров
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Страниц: 264
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.66 MB

15-летняя Алехандра переезжает с отцом в большой город, Мехико, где идет в новую школу. Далее начинается ее долгое и болезненное путешествие в мир подростков, полный жестокости, несправедливости, трусости и комплексов. О чем молчат подростки и что на самом деле происходит в их, внешне благополучной, среде?

... Читать дальше »

устанавливаете в любое место сайта.

Коренных народов не существует! Кроме некоторых океанских островов, нигде на Земле не осталось народов, некогда первыми пришедших на ту или иную территорию. На протяжении десятков тысяч лет этнический состав любой территории Земли неоднократно менялся под воздействием миграций. Вся этногеография Земли создавалась миграциями. Любой разговор о "коренном народе" - антиисторическая политическая спекуляция, питающая агрессивный этнонационализм. Таков главный вывод, к которому приходит автор, изучив историю человеческих миграций.

... Читать дальше »

Трое непутевых жителей одного из бедных кварталов Парижа попадают в историю и оказываются в должниках у местного авторитете Ворнера. Срочно нужны бабосы и друзья решают сняться в порнофильме. Лучше бы они этого не делали! Умопомрачительная комедия!

... Читать дальше »

Русская народная сказка. Жила-была хорошая добрая девушка Настенька. Злая мачеха заставляла ее работать, не давая продыху. Однажды она решила избавиться от падчерицы и отправила ту замерзать в зимний лес. Для младшего школьного возраста.

... Читать дальше »

Две молодые девушки запускают собственный бизнес, представляющий собой предоставление услуг секса по телефону.

... Читать дальше »

[left]

Жанр: Deep house,Progressive house
Год издания: 2012
Издатель (лейбл): Happy Music Recordings
Аудиокодек: MP3
Тип рипа: tracks
Битрейт аудио: 320 kbps
Источник (релизер): lossless-rip
Продолжительность: 02:26:36

Треклист:

CD-1 DJ Mozart:

01. X-Press 2 Feat. Roland Clark - Let Love Decide
02. Flashmob - Need In Me
03. Sebo K - Mr.Duke
04. Daniel Bortz - No One
05. Adana Twins - Everyday
06. Pirupa - Party Non Stop
07. Hot Since 82- Let It Ride
08. Lovebirds And Novika - This Time
09. Osunlade - Envision
10. Noir & Richard Davis - Found Out
11. Daniel Bortz - Can't Sleep At Night
12. The Penelopes - Now Now Now
13. D.P.M. Feat. Ch ... Читать дальше »

4 ноября 1979 г. революция в Иране достигает своего апогея, военные штурмуют посольство США в Тегеране и берут в заложники 52 американца. Но в этом хаосе шестерым удается ускользнуть и найти прибежище в доме канадского посла. Понимая, что их обнаружение и, вероятнее всего, убийство — всего лишь вопрос времени, Тони Мендес, специалист ЦРУ по тайному вывозу людей из страны, предлагает рискованный план безопасной эвакуации. План столь невероятен, что такое бывает только в кино.

... Читать дальше »

[left]
Год/Дата Выпуска: 2012
Версия: v16 Build 5551
Разработчик:© 2002–2012 Acronis International GmbH. All rights reserved.

Разрядность: 32bit+64bit
Совместимость с Vista: полная
Совместимость с Windows 7: полная
Язык интерфейса: Русский
Таблетка: Присутствует

Системные требования:
Storage media
Hard disk drives
Networked storage devices
FTP servers
CD-R/RW, DVD-R/RW, DVD+R/RW, BD-R
ZIP®, REV® and other removable media
PATA (IDE), SATA, SCSI, SAS (NEW), IEEE1394 (FireWire), USB 1/2.0 drives

Operating systems
Window 8*
Windows 7 all Editions (x32/x64)
Windows Vista all Editions(x32/x64 SP2)
Windows XP (x32 SP3/x64 SP2)
Windows XP Professional(x32 ... Читать дальше »

Гномы-рудокопы поначалу были только героями сказок, а недавно появилась гипотеза о том, что инопланетные пришельцы, вступили в контакт с людьми и научили их добывать полезные ископаемые...

... Читать дальше »