Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
[img][/img]
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем.
Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Название: Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика Год: 2019 Автор: Рик Карсон Издательство: Питер Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование Количество страниц: 192 Формат: PDF, DJVU Язык: Русский Размер: 36.12 Mb
Скачать Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика
