Хороший комплекс для шейного отдела позвонка при заболевании позвоночника. С применением вытягивающих и скручивающих упражнений достигается эффект "лиан, оплетающих позвоночник". Самое обезательное требование, данные упражнения должны исполнятся с полным расслаблением.
Информация о фильме: Название: Укрепляем шейный отдел позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:11:05 Язык: Русский
