Ресита Лин-Жене - Искусство правильного питания (2013)
«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле являются источником всех проблем.
Они хитро превращаются в лишние килограммы, которые подрывают здоровье, в то время как мы страдаем и лишаем себя чего-то. «Искусство правильного питания» – методика, которая не заставляет вас стать вегетарианцем, она не настаивает на том, чтобы вы питались только обезжиренными и низкоуглеводными продуктами. Забудьте про любой другой режим, которому вы следовали ранее. Вам предстоит узнать, что вредит именно вам, и как питаться так, как нужно вам и вашему организму. Так вы можете составить собственный план питания.
Информация о книге: Название: Искусство правильного питания Автор: Ресита Лин-Жене Язык:Русский Издательство: Эксмо Год: 2013 Формат: rtf / rar Страниц: 270, ил. Размер:11,69 Mb
Скачать Ресита Лин-Жене - Искусство правильного питания (2013)
