Пампинг-тренировка - это модный стиль проведения тренинга, при нем упражнения выполняются с небольшими весами в большом количестве повторений. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся большой нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo данные тренировки надо проделывать не более чем пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
