Все о работе нашего мозга. Ваш мозг постоянно меняет связи между нейронами, меняя и то, как вы мыслите. Немногие осознают и тем более используют огромные возможности и феноменальную гибкость этого самого сложного в известной нам части вселенной устройства.
Понимания основ функционирования мозга и применения несложных правил и упражнений достаточно, чтобы значительно повысить его работоспособность. Ведь мы тратим часы на спортивные тренировки, инвестируя время в наше тело — точно так же нужно тренировать и мозг.
Из этой книги вы узнаете, как работает ваш самый гибкий и постоянно развивающийся орган и что нужно делать, чтобы мыслить более креативно, справляться со стрессом, замедлить процесс старения, запоминать больше и жить продуктивнее.
Для кого эта книга Для всех, кто хочет узнать больше о своем мозге и научиться выжимать максимум из каждого дня.
Название: Мозг. Краткое руководство Год: 2015 Автор: Джек Льюис, Адриан Вебстер Издательство: МИФ Жанр: психология, саморазвитие, образование Количество страниц: 210 Формат: fb2, epub, mobi, rtf Язык: Русский Размер: 9.86 Mb
