Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад.
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.
Информация о книге: Название: Победить себя. Айкидо: путь силы и духа Автор: Коропенко С. Н Язык: русский Издательство: Сполом Жанр: Боевые искусства Год: 2008 Формат: pdf Качество: OCR без ошибок Страниц: 192 илл. Размер: 162 Мб
Скачать Коропенко С. Н - Победить себя. Айкидо: путь силы и духа
