Для того, чтобы заставить организм работать и оптимально функционировать весь день, надо его сначала разбудить. Для этого есть несколько простых упражнений, которые можно делать дома, причем без пристального надзора фитнес-инструктора. Итак, как правильно делать утреннюю зарядку?
Информация о фильме: Название: Как правильно делать зарядку Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:20:15 Язык: Русский
