Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома. Упражнения йога расчитаны как для опытных, так и для начинающих учеников, а также для людей, с ослабленным здоровьем и не обладающих достаточной физической силой и гибкостью. Рекомендуем перед началом занятий йогой ознакомиться с советами, которые помогут правильно и в нужном порядке выполнять позы йоги.
Информация о фильме: Название: Йога Айенгара. Домашняя практика Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Продолжительность: 00:29:45 Язык: Русский
