Чемпион мира по фитнесу Я. Дмитрий продемонстрирует одну из многих своих тренировок. Так Яшанькин занимается в межсезонье, подготавливая тело к проффесиональной тренировке. Дима расскажет об основных ошибках, какие проделывают спортсмены, которые начали совсем недавно заниматься спортом. Доложет о том, как сберечь мотивацию в тренировках, о грамотном питании и о про то, как совместить фитнес и другие виды спорта.
Информация о фильме: Название: Философия фитнеса Автор: Дмитрий Яшанькин Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:33:56 Язык: Русский
