Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска
Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом - очень подходит для осознанной медитации.
Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.
Почему вам нужна эта книга - Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции. - Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой. - Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать.
Эмма Фарраронс — французский иллюстратор и графический дизайнер. Эмма родилась на филиппинском острове Себу, а выросла в Париже. Она изучала иллюстрацию в Эдинбургском колледже искусств и Высшей государственной школе декоративных искусств (Париж). Эмма разрабатывает дизайн книг, постеров и канцтоваров и иллюстрирует книги.
Название: Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска Год: 2015 Автор: Эмма Фарраронс Издательство: Альпина Жанр: Психология, антистресс, раскраска Количество страниц: 115 Формат: pdf, djvu Язык: Русский Размер: 93.75 Mb
Скачать Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска
